TransformATE CON Smart Keto YOGA
Keto & yoga, el dúo perfecto para transformar tu salud hormonal en la mejor aliada de tu cuerpo.
Logra transformar tu salud CON el PROGRAMA SKY
Te brindo una estrategia Smart en la que aprovechamos los beneficios sinergéticos del estilo de vida keto/low carbs y del yoga, para tener un balance hormonal que nos permita -más allá del peso- lograr una composición corporal saludable: tomando en cuenta tu individualidad, complexión física de origen y ritmo de vida.
Sesiones grupales de yoga online para salud hormonal femenina
¡Conéctate y descubre cómo el yoga puede ser perfecto para mantener tu salud hormonal, una mejor salud, digestiva, calidad de sueño y gestión de estrés!
Ya seas principiante o tengas experiencia en yoga, adaptamos las posturas a tus posibilidades corporales, por ejemplo, si no has estado muy activa últimamente, o consideras que tu cuerpo es grande, tal vez no muy flexible o tiene ligeras limitaciones en su movilidad; siempre encontraremos la versión más segura e ideal para tí.
Además, podrás disfrutar de la compañía virtual de una comunidad motivada y solidaria, que comparte tus objetivos de transformación.
Sesiones individuales de yoga online para salud hormonal femenina según la fase de tu dieta keto/
Imaginas estar en casa y concluir una sesión de yoga, para después ir directo a tomar un té; un baño relajante o a dormir, sin interrumpir esa pacífica conexión interna que solo conocen quienes han experimentado el final de una buena sesión.
Adaptamos las posturas a tus posibilidades físicas siempre respetando los límites, evitando posturas arriesgadas innecesarias para enfocamos en el verdadero yoga: aquel que te incita a ser consciente de tu presente, de tu respiración y de como habitas tu cuerpo en cada asana.
Consultas Keto o Low Carbs
Obtén atención personalizada y asesoramiento experto con nuestras consultas individuales. Te sientes perdida en el mar de información sobre como iniciar, continuar o salir de Keto: diseñaremos un plan ideal ya sea clean keto o low carb que se ajuste a tu estilo de vida, mejore tu salud hormonal te ayude a alcanzar tus objetivos.
Consultas en Nutrición femenina
Quieres mejorar tu digestión, tener un mejor control de tu glucosa o padeces resistencia a la insulina, o tienes SOP, menstruaciones incómodas o te encuentras en perimenopausia, pero no consideras que Keto no es para tí, contáctame, juntas haremos un buen progreso.
Resultados Reales
He acompañado a muchísimas mujeres a mejorar su salud desde una perspectiva integrativa, comprendiendo su ritmo de vida, su complexión de origen y sus gustos.